Osteochondrosis ti ọpa ẹhin egungun igi: Awọn aami aisan, itọju, iwọn, ibi idaraya

Arun "Chameleon", eyiti o jẹ disluase bi awọn adige ti o lewu ti okan ati ẹdọforo ti aini awọn ijaako ati ori ti aini afẹfẹ - eyi ni osteochondrosis ti ọpa ẹhin egungun. Awọn aami aisan rẹ le jẹ awọn oniruru pe dokita alailagbara le, gbiyanju lati wa idi, paṣẹ ọpọlọpọ awọn idanwo, ati nigbamiran jẹ eniyan ni itọju to le lemu.

A yoo sọrọ nipa bi o ṣe le ni oye pe o ti ni osteochonrosis gbọhilely ti agbegbe thorackic, ati bi o ṣe le tunṣe.

Awọn idi

Arun naa jẹ toje. Eyi jẹ nitori otitọ pe ọpa ẹhin, iyẹn ni, awọn isẹpo laarin vettebrae, ti wa ni ṣẹda ti o pari ni agbegbe Traracic. Ati pe ti eniyan ba jẹ ki ẹgbẹ didasilẹ, tabi nigbagbogbo n gbe lodi si awọn ipo arin awọn isẹpo (fun apẹẹrẹ, gbe awọn nọmba pẹlu ọwọ kan), lẹhinna gbogbo awọn Vertartae àyà ti wa ni titan ni ẹẹkan. Lọtọ, wọn ko ṣiṣẹ lati ọdọ ara wọn.

Awọn okunfa ti Thoracooclondrosis Thoracoondrosis jẹ:

• scoliosis ninu thoracac tabi agbegbe lumbrosacral;
• apọju tabi ipa ti ara;
• Awọn ipalara ti ọpa ẹhin Thoracic;
• Iwuwo iwuwo - diẹ sii ju 10% ti ọkan "ti o gbe" nipasẹ eka;
• O ṣẹ ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ - bi abajade ti awọn arun endocrine (àtọgbẹ mellitus, ipe-ori ti awọn olohun awọn adrenal ati awọn omiiran) tabi ounjẹ ti ko pe;
• Anomalies ninu idagbasoke ti ọpa ẹhin egungun-egungun;
• Hypoodynameria (disiki agbedemeji - eyiti o parun pẹlu osteochornrosis - tun mu agbara nipasẹ awọn iṣan ti ẹhin).

Ìyí ti thoracic ostecoondrosis

Awọn dokita pinnu lati ṣe iyatọ si iwọn ti osteochondrosis ti agbegbe thoracic ki eniyan le ni oye bi eniyan ṣe le ni oye bi eniyan ṣe le ni oye ilana iparun ti disiki ti lọ.

Nitorinaa, awọn iwọn 4 wa ti osteochondrosis igbaya:

• 1 ìyí. Disiki interctebral npadanu ọrinrin, di diẹ brittri, awọn dojuikohun han ninu rẹ. Eyi ni pẹlu irora kekere diẹ sii parẹ nikan.
• Ìyí 2. Iye omi ninu iwọn fibrous ti disiki aarin-disiki di paapaa: giga ti disiki naa dinku, awọn dojui awọn dojui wọn. Abawọn kun "mojuto" ti disiki naa - ipilẹ ti o ni eso, eyiti o tun ṣe atunṣe siwaju si kiraki naa. Awọn ti ko nira nucleus ko ni wọ inu ita. Awọn iṣan ti ẹhin ni agbegbe disiki dibajẹ ti wa ni titẹ, gbiyanju lati ṣe idiwọ iwe-ini nla lati yipada si "disiki" ti jo ". Eyi fa irora ẹhin, nitori eyiti o ni lati ṣe awọn idalẹnu ni iṣẹ.
• Ìyí. Kiraki ni oruka okun ti dibrous de eti ti eegun, ọra nucleus sare pe o bẹrẹ si prorude jade. Bayi, iwọn 3 jẹ hernia inderngal. Pẹlu rẹ, irora naa ni imọlara fẹrẹ to gbogbo igba - nigbati o n ṣe iṣẹ. A ni lati yi iṣẹ pada si irọrun. Ti o ti fipamọ ara-ẹni ti o ti fipamọ.
• Ìyí. Ni agbegbe ti awọn disiki ti o fowo, ara ti a sopọ n dagba. O buttrock vertebrae adugbo. Ni afikun, egungun eegun eegun n gbiyanju lati isanpada fun idinku ninu Layer laarin vertebrae, ati awọn ndagba. Eegun "Spikes" han - ostephytes.

Awọn aami aisan

Ni ibẹrẹ

Lakoko ti eka iho ti ko ni o ṣe jẹ ki ọna naa wa ni iwọn agbegbe, o fẹrẹ ko farahan. Lorekore, pẹlu titẹ tabi gbigbe iwuwo, irora le han laarin awọn ejika ejika, eyiti o kọja ni kiakia lẹhin isimi.

Awọn ami aisan ti osteochondosis ti ọpa ẹhin egungun ninu ipele nla le jẹ iyatọ pupọ, eyi ni:

Irora ninu àyà

O ti wa ni diẹ sii aching ati igba pipẹ, ṣugbọn nigbami o le jẹ didasilẹ. Agbegbe:

• Pada - laarin awọn ejika ejika;
• agbegbe ọkan;
• labẹ sibi kan;
• Ni agbegbe awọn egungun - nitorinaa o di irora lati bi simi.

Iyatọ laarin irora yii ni osteochonrosis ni pe:

• Ko lagbara ti o le padanu mimọ. Eyi jẹ iwa ti ajẹsara mycordral;
• ko dide ni esi si ẹru ẹdun - nikan si ti ara;
• ko han nigbati nrin si afẹfẹ, gun awọn pẹtẹẹsì tabi nigbati o ba de tutu;
• O si ti o mu awọn ọwọ gbigbe, yipada ati awọn iyọkuro;
• Tọju ti o ba mu ẹmi jinlẹ;
• Awọn ikọlu ti irora yatọ si ara wọn ni agbegbe ati kikankikan (pẹlu inira ti ara angina, fun apẹẹrẹ, wọn yoo jẹ stereotypical);
• ko lọ kuro ti ẹru ba duro;
• O le wa ni agbegbe ti ẹnikan ba tẹ lori ọpa ẹhin ni agbegbe Traracic: Ni aaye kan yoo jẹ irora pupọ;
• O fun ni ọwọ rẹ, botilẹjẹpe nigbagbogbo - ni ọwọ 2. Ṣugbọn ti o ba fun ọwọ osi rẹ (bi irora inu ṣe), lẹhinna kii ṣe si ika kekere;
• ko da lori ounjẹ, bi pẹlu gastritis tabi pectoris pectoris;
• Ko yọ kuro nipasẹ litroglycerin, eyiti, ni ilodisi, ṣe iranlọwọ pẹlu ecurici pectoris;
• Ko ṣe pọ nigbati a ba ro pe a ro pe a ro (ti o ba dabi pe o dun). Ni ọran yii, ko si awọn iho tabi awọn edidi ni imọlara ninu àyà;
• Ko si iru nkan bẹ pe irora naa dagba laiyara, ṣugbọn lẹhin ti a ba da wahala duro tabi nitroglycerkin ti parẹ. Eyi jẹ iwa ti angina pectoris;
• Irora naa ko wa pẹlu nasua, ijaya, alcching. Eyi le sọrọ nipa gastritis, bi daradara bi pecuri pectoris.

Rilara ninu àyà

Nitori eyiti "ẹmi ti ko pe" le šẹlẹ. Nigbagbogbo aibikita ọlọjẹ yii pẹlu irora ẹhin, ṣugbọn paapaa ti ko ba si irora, lẹhinna ko si oti mimu, ilosiwaju, idinku kan. Eyi le fa ijaafin, ṣugbọn, ti o ni didi, ka polu rẹ. Pẹlu osterochondrosis, kii yoo jẹ awọn ọpọlọ ọgọrun 100 fun iṣẹju kan, ati pẹlu awọn arun ti okan tabi awọn arun ti okan tabi ẹdọforo, o le dara dara.

Awọn ami miiran

• O ṣẹ ifamọra ni ọwọ tabi ni ọwọ meji: Wọn di diẹ sii "itura", di, "awọn gussi dagba wọn".
• Ni awọn ọrọ miiran, awọn ami ti osteochondrosis ti agbegbe thorackic jọba ija ijaja kan (iberu, ọpọlọ, ti o nipọn). Ni apapo pẹlu irora lẹhin sternum, eyi le tọka si insucraction myocardiat, nitorinaa o dara julọ lati mu nitroglycerincercer (to awọn tabulẹti 3) ati pe awọn tabulẹti ti yoo yọ abuku 3 kuro.
• Idadojutọ ti eto ounjẹ: loorekoore awọn abala ti gastritis, àìrígbẹ, ikojọpọ ti igbakọọkan, gbuuru igba otutu - laisi aṣiṣe ninu ounjẹ.

Pẹlu osterochondrosis, iru awọn ami aisan ni ipari ọjọ 10-14, ti a pese fun ọ fun igba diẹ lati tẹ ati ṣe awọn agbeka lilọ. Arun naa lọ sinu ipele irufẹ.

Awọn ami ni ipele iruba

Irora irora wa ati iṣoro mimi, ṣugbọn wọn ko si si inira ati aibalẹ. Nitorinaa, ti o ba wa ni ipele ipele ti o nilo lati wa ipo kan lati le sun oorun ati kii ṣe suffoye, lẹhinna ni iru awọn akitiyan.

Ipele naa jẹ ọjọ 12-14 ọjọ. Ti o ba ṣe akiyesi gbogbo awọn iṣeduro dokita, ma ṣe dide iwuwo, maṣe tẹ ati ki o ma ṣe hypothermia, ipele ti itusilẹ wa - nigbati gbogbo awọn aami aisan ba jade. Ti ijọba naa ba ni idamu, arun naa tun le lọ si ipele nla.

Ikede

Lakoko yii, ko si awọn ami aisan. Boya, nitorinaa, lati "iyaworan" labẹ awọn egungun ti o ba pinnu lati ṣiṣẹ ni ara, ṣugbọn o kọja ni kiakia.

Exacerbation ti arun le wa ni idoti:

• Iṣẹ ṣiṣe ti ara (paapaa awọn iwuwo gbigbe ati awọn iyọkuro);
• wahala;
• hypothermia;
• Iyipada didasilẹ ni ooru si tutu (omisarin sinu iho kan tabi wẹwẹ ninu egbon lẹhin iwẹ);
• Ipolowo ti a ko ni aṣeyọri si masseur tabi itọju ailera;
• Wiwa ti gigun ni ipo ti o tẹ;
• Gbigbe ti oti (pataki ni apapo pẹlu ọkan ninu awọn okunfa loke).

Iṣakowo

Iṣiro ati itọju ti osteochondrosis ti ọpa ẹhin egungun ti ni aṣa ni diologist (neuropathat.. Nigbati o ba wa sọdọ rẹ, ṣapejuwe awọn ẹdun rẹ, o ṣe idanwo ayewo akọkọ: o ṣe ibeere awọn ela laarin vebrebae, o le pinnu aaye ati ifamọra ti awọn ọwọ.

Lati jẹrisi ayẹwo, o nilo:

• ECG, o ṣee ṣe lẹhin ẹhin ti ẹru lori ẹrọ itẹwe (idanwo o tẹle. Eyi yoo ṣe ipalara fun Angina pectoris pectoris;
• Ẹrọ kaloronidi tabi iṣiro iṣiro ti ọpa ẹhin egungun.
• Ninu awọn obinrin, paapaa awọn agbalagba, mumolar, nitori awọn ami ti osteoclondrosis nigbagbogbo nigbagbogbo ma ba awọn arun ti ẹṣẹ-nla, kii ṣe iwaran nigbagbogbo.

Itọju

Bii a ṣe le ṣe itọju esteochonrosis ti awọn agbegbe thuracic, dokita yoo sọ - lẹhin ifẹsẹmulẹ idanwo, ipinnu ilana awọn lile (ifojusi awọn ọwọ, awọn rudurudu ti atẹgun).

Ninu ipele ibùgbé, ibusun, tabi o kere ju ologbele -flororing, iṣẹ-ṣiṣe alumọni ni a gba ni iṣeduro. Ni ọjọ iwaju, ijọba naa gbooro. Ni gbogbogbo, fun itọju ti osteochondrosis, awọn ọna iru bẹ (wọn nilo eka wọn):

Itọju oogun

Aini-biti -inflam Wọn jẹ irora irora. Wọn le mu ọti-mimu ni irisi awọn tabulẹti tabi glued bi abulẹ ("Alfen") - ti o ba ti farada irora. Ni akoko meji, wọn le ṣee lo bi ikunra fun osteochondrosis. Ati ni akoko pataki pẹlu irora nla - bi awọn abẹrẹ nikan. Eyi ni diclofenác (awọn afọwọkọ ti folda, Oloral, Olorali, Naklofen, Diklak) - julọ "lagbara" ti ẹgbẹ NSAID "ti ẹgbẹ NSAID" ti ẹgbẹ NSAID "ti ẹgbẹ NSAID" ti ẹgbẹ NSAID "ti ẹgbẹ NSAID" ti ẹgbẹ NSAID "ti ẹgbẹ NSAID" ti ẹgbẹ NSAID "ti ẹgbẹ NSAID" ti ẹgbẹ NSAID "ti ẹgbẹ NSIID. Eyi tun pẹlu iBupf ", gbigbadura", nise. Iru awọn oogun ti ara ẹni bi alaigbagbọ, ketatov tabi Ketalong dara ki o ma lo - wọn ni ipa antimin -infmy ti ko lagbara.

Mussollets Iṣẹ wọn ni lati ṣe ifilọlẹ spasm omi ti o mu ọpa ẹhin kuro lati yipada, ati atagba awọn turari nafu ati awọn ohun elo ẹjẹ. Ni akoko pataki, o dara lati mu wọn bi awọn abẹrẹ fun osteochondrosis, lẹhinna yipada si awọn tabulẹti. Eyi ni Migokalm, Tizalud, sirerad.

Chodrogratotector Iwọnyi jẹ awọn oogun ti nyọrisi tun wa. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn dokita ṣeduro lilo wọn igba pipẹ - lati fun disiki aarin aarin pada ni aye lati bọsipọ. Eyi jẹ Arthra, Alflop, Don, Teraflex, awọn ẹya ati awọn omiiran.

B vitamin B Elo A nilo wọn lati le mu ilọsiwaju ti polusi lati nafu si iṣan. Ni akoko pataki, o dara lati bẹrẹ pẹlu awọn abẹrẹ, lẹhinna Neurorubin, lẹhinna yipada si awọn tabulẹti ti Neurorubin, Milgamma, Neuronianiti tabi awọn miiran.

Jọwọ ṣakiyesi: lati mu irora kuro ni osteochochonosis igbaya! Lẹhinna o le mí ni agbara ni kikun, nitorinaa ionjẹ ounjẹ ti atẹgun ti gbogbo eto-ara. Ni afikun, imukuro ti ẹmi mi ni idena ti pneumonia stagnania.

Itọju Inchotherapic

Itọju yii ṣe imudara ipa ti awọn oogun. Loo:

1. Elekitiro pẹlu aneesthetiki ati awọn oogun ti o mu san ẹjẹ ti agbegbe. Ni ọran yii, oogun naa ti gbe jade nipasẹ mọnamọna mọnamọna taara ni ẹhin ẹhin.
2. Magnehotherapy. Labẹ ipa ti aaye oofa, iṣẹ ti irufin nafu awọn turari ṣe imudara, ti yọ edema kuro.
3. Ami naa (ifihan ti awọn oogun pẹlu olutirasandi) ṣe iranlọwọ fun aitoju ti o dara julọ ati imukuro iredodo ti awọn iṣan ti o bajẹ. O tun ni agbara lati ṣe ilọsiwaju iṣelọpọ ninu ipa ti ifihan.
4. Acupuncture - Ifihan ti awọn abẹrẹ ti o ni abawọn sinu awọn aaye ti o nṣiṣe lọwọ ti o jẹ iduro fun iṣẹ ọpa ẹhin Troracic.
5. Itọju Lesa ni ibamu si ọna ita - mu ki san ẹjẹ kaakiri ninu awọn iṣan ti o ni agbara ati fifọ irọra.

Fifi eniyan sii

Ifọwọra fun osteochondrosis jẹ ilana ti o munadoko ti amọgi kan ba ṣe. Igbimọ ifọwọra ni anfani lati muki kaakiri ẹjẹ ni agbegbe ti o fowo, sinmi awọn iṣan spasModic, mu jade awọn iṣan spasModic, mu ifunjade ẹjẹ ati mumfps lati agbegbe yii. Eyi yara yara iwosan ati dinku irora.

Pataki: ni akoko pataki ti arun naa, ifọwọra, bi daradara bi gbigba agbara fun osteochonrosis, ti wa ni contraindicated. O le tẹsiwaju si ilana 2 2 ọsẹ lẹhin isori ti irora nla ati ẹmi mimi. Ifọwọra ko yẹ ki o fa awọn iṣesi ti ko wuyi tabi irora!

Lati dinku iye ti awọn excearbations, ni a gba ọ niyanju lati waye ni o kere 2 ni igba ọdun kan. O le jẹ:

• Iyiara ailera: ifihan nipa ọwọ lori okiki awọn iṣan ti o sọnu ati pipadanu ohun orin wọn ni ibere lati ṣe deede ipo wọn;
• Hardware: Ikẹkọ iṣan nipasẹ ọpọlọpọ awọn oriṣi ti mavisis inudidun. O tun le gbejade si awọn iṣẹ ti cosmettogists pese: sholodagba ati ifọwọra LPG. Wọn tun ni ipa ọgbẹ ẹhin daradara;
• Ojuami: Ninu ọran yii, awọn aaye nṣiṣe lọwọ biolongo ti ṣiṣẹ pẹlu ọwọ, gẹgẹ bi abajade, awọn ẹya ara ti o wa ni thondi nitori titan atẹgun;
• Kekere: Ipa lori awọn iṣan ti o yipada ohun orin ni lilo ni pipaṣẹ.

Itọju adaṣe

Awọn adaṣe fun osteochondrosis le ṣee bẹrẹ ni akoko nla ati ni idariji, bi daradara ni ọsẹ meji lẹhin yiyọ hernia ti disiki naa.

LFK ti wa ni contraindicated, ti awọn iṣan ẹhin ba tun jẹ aifọkanbalẹ pupọ, omi ipanu kan ti ni wiwọ si omiiran, eyiti o nilo ilowosi ina, pẹlu irora nla.

Awọn ere idaraya fun osteoclondrosis ni a ṣe iṣeduro lati bẹrẹ pẹlu ara -sctcticing ti ara ẹni. Lati ṣe eyi, o nilo lati mu igbimọ nla ati dan, ki o so ni opin kan si ogiri ti to 100 cm lati pakà (lati ṣe igun ti 30-45 °). Eti isalẹ isalẹ wa lori ilẹ. Si eti oke, ni awọn ẹgbẹ mejeeji, 2 alawọ alawọ ti o wa ni so - ki o le kọja laarin wọn, ati lẹhinna - mu ọwọ rẹ jade.

Ọna ti ara ẹni ni pe o lọ si igbimọ yii pẹlu ẹhin rẹ, gbe ori, ọwọ ni awọn aṣọ. Fi asọ asọ ti o wa labẹ awọn kneeskun rẹ nipa gbigba rẹ ninu yiyi, ati parọ fun iṣẹju 10-15. Ko yẹ ki o ni irora. Ti irora ba wa, mu igun ti ifunka ti igbimọ wa. Ti eyi ko ba ṣe iranlọwọ, iwọ yoo ni lati ṣe ni o yatọ si:

• ṣe ibora ti awọn aṣọ ibora lori ilẹ;
• Dubulẹ lori roller nitorina pe ni oke oke nibẹ ni agbegbe ti o ni idiwọ;
• Dilute awọn ẹsẹ rẹ diẹ;
• Awọn agba ati awọn kneeskun - tẹ, fọwọkan ilẹ, iwuwo ti ara wa lori wọn;
  Ori yẹ ki o idorikodo diẹ tabi irọ lori awọn gbọnnu ti a ṣepọ;
• Ti o ko ba lero pe o ti nà, o le mu ẹru pọ si: gbe awọn ese rẹ pada ati awọn ọwọ rẹ siwaju;
• Iṣẹju 5 lori awokose fun awọn aaya 10 lati ṣe okun awọn iṣan ti ẹhin, lori imukuro - sinmi
• Sinmi ati simi ninu ikun - iṣẹju 5 miiran.

Afara

Dipo iru awọn akitiyan, o le lo olutaja ti a pe ni "Afara fun na ọpa ẹhin." O nà ọpa ẹhin ati, ni akọkọ, nà agbegbe tracic tracic - labẹ iwuwo ara tirẹ (o jẹ apakan irin).

Lilo rẹ ni akoko idariji, iṣẹju marun 5 ni igba 2 ni igba ọjọ kan gba ọ laaye lati fa akoko ti ko ni agbara. Ẹrọ tuntun yii ni ọpọlọpọ awọn atunyẹwo rere.

Awọn ilolu ti thoracec osteochondrosis

Iwọnyi pẹlu:

• puneumosclerosis;
• Arhyhythmias;
• Dystonia infhonia;
• O ṣẹ ti awọn ara ti o walẹ;
• Idapọ ti ibalopọ ati iṣẹ resictive - mejeeji obinrin ati awọn ọkunrin.

Idaabobo

Ni ibere lati ko lero lori ara rẹ pe osteochondrosis jẹ (ti o ba n gbe kekere diẹ tabi o wa tẹlẹ), san ifojusi si iru awọn ọna idena:

1. Maṣe rekọja.
2. Ma ṣe gbe buruju ti buruju: Eyi yẹ ki o ṣẹlẹ lẹhin igbaradi.
3. Tẹle ipo rẹ nigbati o ba joko ki o rin. A le fi sori ẹrọ ekun ergonomic le wa ni fi sinu ọkọ ayọkẹlẹ, eyiti yoo ṣe atilẹyin pada paapaa.
4. Rii daju lati mu awọn fifọ lakoko iṣẹ: Dide, lọ, ṣe ara ẹni-ara ẹni ti ẹhin - ki o le gba agbara to.
5. Maṣe bẹrẹ scoliosis rẹ: tọju rẹ ni akoko.
6. Din iye iyọ ati gaari ninu ounjẹ.
7. Awọn ounjẹ ti o ni awọn ounjẹ ti o mu siga, marinades, awọn akoko didasilẹ. Awọn ọja sisun yoo tun ni lati yọkuro.
8. Oorun lori matiresi orthopedic ati kekere (tabi tun orthopedic) irọri.