Arthrosis jẹ arun, bi abajade ti eyiti o ti parun fatira naa ninu apapọ. Ni akoko pupọ, pẹlu arthrosis, awọn ayipada to lagbara bẹrẹ, n fa ilana ilana iredodo ninu awọn iṣan ọgbẹ. Itoju ti arthrosis jẹ dandan, bibẹẹkọ arun naa yoo tan si ọpọlọpọ awọn isẹpo eniyan, eyiti yoo yorisi ailera.
Awọn ami akọkọ ti arun naa
Awọn ami aisan pupọ wa ti Arthrosis. Nigbati o ba nrin, irora han. Ṣugbọn ni ipele ibẹrẹ, wọn ṣafihan ara wọn dara pupọ ati pupọ nigbagbogbo wo wọn bi rirẹ ti awọn ese. Ni ipele atẹle, irora naa ni imọlara pẹlu ipa ti ara. Ati ni ipele atẹle, ti ara ti irora yoo paapaa ni ipo adaduro kan. Ti arun inu ọkan ba wa, lẹhinna irora naa yoo tun ro pẹlu oju ojo pẹlu.
- Ti awọn agolo gbigbẹ kan wa ninu awọn isẹpo, lẹhinna eyi tun jẹ ami ti Arthrosis.
- Iru cropp kan waye nitori ikọlu ti awọn isẹpo ti o wa ati.
- Ninu awọn ipo ti o tẹle, crunch o fẹ rọ ati aruru.
- O gbọdọ jẹ ranti pe awọn eso pẹlẹbẹ ti o ṣe deede ti awọn isẹpo, pẹlu crunch apilly kan, kii ṣe ami aisan ti arun naa.
- Ọkan ninu awọn ami aisan naa jẹ ailagbara ti awọn isẹpo.
- Eyi jẹ nitori iṣan spasm, hihan ti awọn idagba lori awọn egungun ati awọn spikes, bakanna pẹlu idinku ninu aafo apapọ.
- Ni akoko kanna, awọn isẹpo kan ni a paarọ Arubawa ti wa ni tunṣe.
Wọn di adabajẹ nitori idagbasoke ti awọn idagbasoke ati awọn spikes. Ibora ti omi ti o pọ si bẹrẹ, eyiti o tẹ lori apapọ lati inu. Yi dide ni nkan ṣe nkan ti o ni nkan ṣe nkan, ati pe o ni a pe sisoricitis. Nigba miiran Arthrosis ti dapo pẹlu arthritis, ṣugbọn iwọnyi ti o yatọ patapata. Pẹlu arthritis, irora yoo wa lakoko gbigbe ati nigbagbogbo nigbagbogbo lakoko ọjọ. Ati pẹlu arrosis, irora jẹ nla diẹ sii, lagbara ati ko dale lori akoko ti ọjọ, ati lori gbigbe. Nigbagbogbo wọn le waye paapaa pẹlu ipinlẹ ti imprisobile.
Kini awọn iwọn ti arthrosis?
Ni ipele akọkọ, ko si awọn aami ti o han gbangba le waye. Iwọnyi yoo jẹ irora kekere. Ṣugbọn awọn iyipada ti o jẹ itẹlelẹ tẹlẹ bẹrẹ ni ikarahun elesosi. Ni akoko kanna, awọn iṣan ti jẹ ailera tẹlẹ, ṣugbọn wọn tun tọju apẹrẹ wọn. Ni ipele keji, awọn isẹpo bẹrẹ si ṣubu ati awọn ẹstophytes (awọn conesophytes (conesophytes (coness ati idagbasoke) han. Irora di diẹ sii o sọ, botilẹjẹpe wọn le farada. O ṣẹ ti awọn iṣẹ isan bẹrẹ.
- Ni ipele kẹta, awọn idibajẹ ti awọn aaye atilẹyin ti awọn isẹpo bẹrẹ ati awọn igi ti awọn ọwọ yipada.
- Baagi apapọ naa di arude, awọn ligamits jẹ kuru.
- Eyi n yori si irora nla ati onibaje.
- Awọn aaye asopọ deede deede jẹ idibajẹ.
- Awọn iṣan tun jiya, bi wọn ti bẹrẹ lati na, lati ṣe adehun.
- Lẹhinna awọn ọgbẹ wọnyi kan si gbogbo awọn aṣọ apapọ ki o si mọ.
Awọn idi
O ṣe pataki lati mọ awọn okunfa ti Arthrosis, nitori awọn ọna itọju dale lori eyi. Irisi ti arun naa funni ni o ṣẹ ti iṣelọpọ ninu awọn isẹpo, nitori eyiti Cardibage bẹrẹ lati padanu rirọ wọn. Ti o ba jẹ pe awọn dojukọ awọn commbilige, lẹhinna pipadanu ọlọjẹ wa. Awọn dokita ṣe akiyesi pe arthrosis ni awọn agbalagba ati awọn okunfa iṣẹlẹ jẹ asopọ pẹkipẹki. O wa ni ọjọ-ori yii ti awọn iṣoro titẹ bẹrẹ, awọn arun elemọ (fun apẹẹrẹ, psoriasis tabi arthritis rhritis) waye, bbl
Awọn okunfa akọkọ ti idagbasoke ti arthrosis ni a gba pe o jẹ:
- Awọn ipalara apapọ;
- idamu ti dibajẹ;
- apọju igba;
- purity arthritis;
- ounje talaka;
- hypothermia;
- awọn arun aifọwọyi;
- mimu;
- tuberculosis;
- Awọn arun ti o ni ibalopọ;
- humophilia;
- Arun pits;
- awọn arun tairodu.
Awọn aami aisan
Awọn ami ti A si gba ọ laaye lati ṣe ayẹwo aisan ni kiakia ni awọn ipo akọkọ. Pẹlu arthrosis, awọn ami aisan ati itọju ti wa ni ajọṣepọ ati pe, alaisan naa bẹrẹ lati ṣe itọju, dara julọ. Ọpọlọpọ awọn ẹya pato pato wa:
Awọn ọna ti kii ṣe-yiyọ
Àwọn òògùn
Itọju ailera pẹlu awọn oogun ni ọna akọkọ ni itọju. Yiyan ti awọn oogun fun itọju ti arthrosis kii ṣe nla pupọ, gbogbo awọn oogun ti a pin si awọn ẹgbẹ nla meji:
- Awọn oogun Symptomatic yoo ni ipa awọn ifihan ti arun (awọn irora Awọn irora, awọn oogun egboogi -inflammor - nsaid, awọn homonu gluccocuroid. Nigbati a ba lo wọn, irora ati igbona parẹ ni igba diẹ, eyiti o mu didara igbesi aye mu.
- Chodroptotectors - Awọn ọja ti o bajẹ ẹran ati awọn ilana itọju iṣelọpọ ninu rẹ nitori ṣiṣe imuṣiṣẹ ti sisan ẹjẹ ati mu hihan ti awọn sẹẹli cerfligage tuntun.
Awọn aṣoju Symptomatic jẹ apẹrẹ lati yọkuro awọn ifihan akọkọ ti arun naa ati pe a fun ni aṣẹ fun awọn alaisan ni akọkọ. Chodroptotectors ṣe alabapin si Iduro iduroṣinṣin ti arun naa ati pe o yẹ ki o mu fun igba pipẹ.
Awọn ipilẹ ipilẹ ti xo-ọpọlọ
Itọju ti eka ti arthrosis ti awọn isẹpo, bii eyikeyi ilana odi miiran, lepa awọn ibi-afẹde akọkọ 3:
Da lori eyi, awọn agbegbe akọkọ ti itọju pẹlu:
Fun idi eyi, awọn ọna itọju atẹle fun Arthrosis ni a lo:
- Itọju oogun;
- Physiotherapy;
- Ifọwọra;
- Ile-iṣẹ amọdaju;
- Awọn ọna eniyan ti itọju;
- Itunra abẹ.
Itoju pẹlu awọn atunṣe eniyan
Lara awọn atunṣe eniyan, nọmba pupọ ti awọn irugbin ni a lo ni irisi ikunra, awọn ikọsilẹ, awọn ipara, ati diẹ ninu wọn le ṣee mu inu. Ipa ti o dara julọ ni aṣeyọri lati apapọ ti awọn irugbin pupọ ti o ni ipa pupọ, fitutu, egboogi -inflamation, imudara sisan ẹjẹ ati ilọsiwaju ti ounjẹ tissue. Ṣaaju ki o to bẹrẹ lilo lilo itọju ti o gbajumọ, o jẹ iṣeduro lati kan si dokita nipa awọn idiwọ.
Ninu itọju Arthrosis ti orokun orokun, o ti fi idi mulẹ ti o dara julọ:
- Dandelion awọn ododo (alabapade ati ki o gbẹ) - wọn le ṣe chewed tabi ba ni ikogun lati ọdọ wọn. Awọn ododo dandelion papọ awọn ododo dandelion ti wa ni fifọ ati ki o jẹ awọn ege 5-6 ni ojoojumọ. Pẹlupẹlu, o le tú tablespoon ti gbẹ dandelions pẹlu gilasi kan ti omi farabale ati, lẹhin itutu, mu idamẹta ti gilasi kan ni igba mẹta ọjọ kan. Lati awọn ododo, tincture oti ni tun ṣe - Idaji igo igo kan si oke ti kun pẹlu awọn ohun elo dankis, o tú oti fodika tabi oti sinu rẹ. Ẹṣẹ ni ibi dudu fun oṣu kan, lẹhinna ninu awọn tincture sinu apapọ awọn eso-ara. Ọna ti itọju jẹ oṣu 1.
- A lo gbongbo itanran fun ọpọlọpọ awọn arun lati ṣe ifilọlẹ iredodo ati irora. O rọrun lati ṣe awọn compress lati ọdọ rẹ. Lati ṣe eyi, bi won ninu ọrun apaadi, fi si imuya oriya ati ki o tẹ si ẹsẹ ọgbẹ. Lori oke, awọn compress wa ni bo pẹlu aṣọ woolen ati ki o fi silẹ fun gbogbo alẹ. Dipo ti grated ibi-grated, o le lo oje ọgbin. Compresses ṣe ojoojumọ fun oṣu 1.
- Aloe ni awọn ipa pupọ ati pe o le ṣee lo ni ifijišẹ fun arthrosis. O mu irora, igbona, EDEM, ti n gba awọn ilana imularada ni apapọ, mu san kaakiri ẹjẹ ati sisan ẹjẹ. Pẹlu awọn ifihan ti o nira ti arthrosis, o le lo awọn ewe ti a ti pe lati awọ ara fun gbogbo alẹ. Pẹlupẹlu, lati awọn eso aloe, idoti ni a ṣe - rubish jẹ ṣe - 10 ti o tobi 10, awọn leaves ti o nira ti aloe, yi lọ nipasẹ grinder eran kan ki o fun pọ nipasẹ gauze. Illa oje ti o yorisi lati 1 iyẹfun oyin ati 150 milimita ti ọti-waini pupa. Illa awọn tiwqn daradara, o tú sinu igo dudu ati lo lojoojumọ fun oṣu kan.
- Awọn sisals ti wa ni lilo ni irisi tincture. Fun igbaradi rẹ, igo-idaji -liter idaji -liter kan ti kun si oke pẹlu koriko koriko ti o gbẹ o si dà pẹlu oti fodika. Lẹhin oṣu kan ti ipamọ ni iwọn otutu yara, awọn tincture ti wa ni filtered, koriko ti yọ sita. Ti mu Tincture ni ẹnu (20 sil 20 ni igba ọjọ kan) tabi ti lo fun compress. A gbe compress sori agbegbe ọgbẹ ni alẹ ati sọtọ pẹlu asọ ti irun ori lori oke. Awọn sakosi ni ipa egboogi -infymory ipa, ṣapẹẹrẹ tiwqn ti omi Intra -rtifular ati ṣe iranlọwọ lati mu ṣi ṣiṣu ti kerekere.
- A gbona compress ti iyọ, eweko gbigbẹ ati iyanrin. Illa gbogbo awọn irinše, gbe sori iwe fifẹ ati ooru. Ni fọọmu gbigbona, tú adalu sinu apo asọ kan ki o so mọ awọn iran ọgbẹ, mu titilai. Ilana yọ awọn irora daradara, mu jijẹ kaakiri ẹjẹ ati sọ fun awọn ilana imularada, ṣugbọn ni akoko pataki iru compress jẹ idinamọ.
- Compressetes lati oyin pẹlu iyọ ni a ṣe pẹlu irora nla ninu apapọ. Lati ṣe eyi, dapọ 100 g ti oyin ati tablespoon ti iyọ, fi ibi-lori lori aṣọ ki o kan si ẹsẹ fun gbogbo alẹ. Lori oke apapọ ti o nilo lati fi ipari si pẹlu aṣọ woolen kan.
Eto ijẹẹmu
Ninu itọju arthrosis, majemu pataki fun imularada kiakia jẹ ounjẹ to dara . Awọn oniwosan ṣe idiwọ ifunbe ki alaisan naa ko ni awọn poun afikun. Lẹhin gbogbo ẹ, eyi jẹ afikun fifuye lori awọn isẹpo.
Ṣugbọn o jẹ ewọ lati ebi, bi isọdọtun kikun ti ẹran-ara nilo awọn vitamin ati awọn eroja wa kakiri. Lati dinku iwuwo, o yẹ ki o ṣatunṣe ounjẹ nipa yato si ọra ati iyẹfun lati ọdọ rẹ.
O tun ṣe pataki lati da mimu ọti ati, ni pataki, ọti. Pupọ awọn dokita ṣe iṣeduro jiji pupọ jẹ bi o ti ṣee. Eyi kii ṣe iyalẹnu, nitori pe o ni nkan ti o jẹ ohun elo ti o han ti o le mu ki rirọ ati iṣipopada ti kerekere. Rii daju lati san ifojusi si awọn ọja ti o ni pyridoxine. Iwọnyi jẹ ogede, poteto, eso kabeeji ati awọn eso. Pẹlu arthrosis, o nilo lati run bi ọpọlọpọ awọn ifun omi ati awọn ewe bi o ti ṣee (wọn ni folic acid), bi daradara bi awọn ẹyin, olu ati riboflavin wa ninu akojọpọ wọn).
Gbogbo awọn ipilẹ akọkọ ti ounjẹ ti o ni ilera ninu aisan yii ni awọn aaye wọnyi:
- O ko ṣe iṣeduro lati jẹ ounjẹ lile ni alẹ;
- O yẹ ki o jẹ iro;
- Rii daju lati ṣakoso iwuwo ara;
- Ni ipo itusilẹ, lẹhin jijẹ, o jẹ dandan lati mu awọn rin kekere.
Arthrosis jẹ arun ti o wopọ pupọ ati nitori naa ni a bori pupọ. Ohun akọkọ ni pe eyi yoo kan si dokita kan ni awọn ifihan akọkọ ti arun naa ati lẹhinna o ko le ṣe aibalẹ nipa awọn akopọ.
Idena ti arthrosis
Idena ti Arthrosis nitori ọjọ ori ati alamọdaju ọjọgbọn ni lati ṣe ijato ti ogbologbo ti ara nipasẹ ijẹẹmu onipin, iṣẹ ṣiṣe ti ara. O tun jẹ dandan lati yọkuro awọn ohun-elo ọjọgbọn bi o ti ṣee ṣe.
Fun idena ti arthrosis ti o waye lodi si lẹhin ti awọn ipalara tabi eyikeyi awọn arun, o jẹ dandan lati gbe itọju deede ti awọn arun ti abẹlẹ.