Ara eniyan jẹ alailagbara, nigbagbogbo nkan ti o bẹrẹ lati farapa ninu rẹ, yọ kuro. Ninu nkan wa a yoo ro pe iyalẹnu loorekoore - irora ẹhin ninu ọpa ẹhin lumbar. Phenomenon yii jẹ eyiti o wọpọ to pe gbogbo eniyan le sọ pe ẹhin rẹ ti ṣaisan lailai. Ko si ti ko kere si ni otitọ pe irora ẹhin kii ṣe arun, ṣugbọn ami rẹ.
Nitorinaa, ṣaajudaju pataki aisan yii, o jẹ dandan lati pinnu idi ti ẹhin ẹhin naa ṣe farapa ni ẹhin isalẹ. Awọn onimọ-jinlẹ ronu gbigbe ti eniyan kan lori awọn ese meji ni idi ti a yanilenu yii. Ẹru lori iwe ti asiri ni iru gbigbe yii ko pin si gbogbo awọn apakan ti ọpa ẹhin, ṣugbọn ogidi ninu agbegbe Lumbar. Ṣugbọn awọn okunfa ti irora ni ẹhin le jẹ ohun iyipo nla ti o tobi pupọ ti awọn arun, nigbami o pọ pupọ.
Awọn oriṣi ati awọn okunfa ti irora
Awọn eniyan ṣe apejuwe aisan irora ninu ẹhin kekere pẹlu awọn asọye oriṣiriṣi. Ni ẹhin o le lọ ẹrẹkẹ, fọ, sun, farapa ọpọlọpọ, o wa, o wa, funfun ati bẹbẹ lọ. O ṣẹlẹ pe eniyan ko le tẹ tabi taara soke. Dokita ti o ni iriri ni awọn ọrọ miiran ni ibamu si apejuwe le ṣalaye tẹlẹ pinnu ohun ti o fa ibajẹ gangan ni ẹhin.
Awọn ifaya ti ko dara ninu agbegbe Lumbar ni o fa nipasẹ nọmba nla ti awọn ayipada to nfa ninu ara.
- Ti ẹhin ba wa ni ẹhin ẹhin dun, ati irora naa tun fa si awọn iho ati awọn ese, lẹhinna eyi le jẹ nikan si isan isan. Ilana yii tẹsiwaju irora lakoko gbigbe.
- Ipele akọkọ ti osteochondrosis tabi awọn osteoathritis ni ifarahan nipasẹ otitọ pe awọn ami rẹ ko ni kede. Awọn aati irora han nikan pẹlu awọn ayipada pataki ni awọn disiki aarin aarin ti o yori si awọn pintes ti aifọkanbalẹ ninu ẹhin isalẹ. Arun n fa iṣẹ ṣiṣe moto ni opin ati irora ẹhin kekere, eyiti o di ti o ni agbara ni ipo eke. Eniyan nigbagbogbo ni iriri rirẹ, irora diẹ sii tabi kere si iwọntunwọnsi lakoko oorun ati pọsi pataki pẹlu ipa ti ara.
- Ipa ti irora ẹhin kekere ninu awọn obinrin, bi daradara bi ni ikun isalẹ, ni nkan ṣe pẹlu awọn aarun gynecological.
- Lakoko oṣu ati aboyun, iru irora bẹẹ ko ṣọwọn. Ka tun idi ti ẹhin ẹhin ṣe ipalara nigba oyun.
- Lakoko oyun, awọn obinrin nigbagbogbo nrora ti irora ni isalẹ tabi ti o ga julọ, eyiti o tọka ẹru ti o pọ si lori ẹhin tabi o ṣeeṣe ti ibajẹ. Ni awọn ọsẹ to kẹhin ti ọrọ naa, a le fun irora ni apa osi tabi apa ọtun, eyiti o fa nipasẹ ipo ti ọmọ, ṣugbọn nipa atako iduro, ṣugbọn nipa ẹṣẹ iduro.
- Ti ipasẹ ba wa ti lumbar ti lumbar, lẹhinna ikọlu irora ti o muna waye lodi si abẹlẹ ti o gaju, ṣubu, awọn agbeka lojiji.
- Ipele akọkọ ti idagbasoke ti aisan Bekhterv jẹ ijuwe nipasẹ lile ninu ọpa ẹhin, eyiti o ṣagbe eniyan ni owurọ. Ni akọkọ, irora didasilẹ ti ni imọlara ni agbegbe sachumu, lẹhinna gbe si ẹhin isalẹ. Lakoko oorun alẹ, eniyan ko le sinmi ni kikun, o ni rilara ti rirẹ, ti o kọja pẹlu idagba ti gbigbe. Ninu "ẹgbẹ ewu" - awọn ọdọkunrin. Arun naa jẹ agbagun. Pada irora ni ẹhin ẹhin, nipataki ibakcdun eniyan kan ni ipo eke.
- Ni awọn agbalagba, aneurysm ti inu ikun inu paapaa nigbagbogbo waye. Pada "Ahunves" nitori titẹ ti Aorta lori awọn ẹya inu ti o wa lẹgbẹẹ rẹ.
- Aaye (Lumbago)). Ni iyanju lasan ni awọn eniyan ju ọdun 30 lọ. A ṣe afihan itiju bi ibon yiyan le fa fifa alaisan alaisan.
- Adookdrome tabi radiculitis ti ẹhin isalẹ. Ìdájọ-iní ti ipilẹṣẹ iṣẹ. O jẹ fa nipasẹ titẹ lori awọn opin aifọkanbalẹ ti ọpa-ẹhin. Ni idojukọ irora, o ṣẹ ti sisan ẹjẹ waye, wiwu yoo waye, igbona, ẹhin naa ṣe ipalara pupọ. Lara awọn ipo ọjo fun ikọlu, akiyesi pataki yẹ ki o san si hypotheria ti o gaju, ọjọ-ori ti ko yẹ ati alamọde, aapọn ti ara. O ṣẹlẹ pe awọn ikọlu ni a fa nipasẹ awọn otutu ati awọn aarun gbogun. Wọn ni agbara pupọ nigbati o ba nrin, yiyipada ipo ti ara.
- Irora ni ẹhin, sisun, sita ti iboji pupa, lẹhinna pẹlu awọn eefun, ni ijuwe nipasẹ GRLLLEN. Arun yii ni ẹda Vital ti Oti, awọn sẹẹli ti ọpa-ẹhin ti ni kan.
- Yoo dabi pe o ṣẹ lile - awọn ẹsẹ pẹlẹbẹ le tun mu duro sarespen pọ si ẹhin. Otitọ ni pe awọn egungun ibajẹ ti ẹsẹ ni a leralera mu ẹru pọ si ọpa ẹhin lakoko gbigbe. Ni alẹ wa iderun.
- Ipara ọgbẹ si ọpa ẹhin, lẹhin Ipara, isubu le mu idagbasoke ti plegmon (igbona). Irora ti bajẹ.
- O le "Yi kuro ni pipa" ẹhin rẹ nipa igbega ohun eru. Awọn ẹhin naa yoo pada lẹsẹkẹsẹ pẹlu irora didasilẹ ni ẹhin ẹhin.
- Spontarthrosis. Awọn isẹpo ti o ṣafikun ti ọpa ẹhin (nini cermina ti o iparun) fa irora ninu ẹhin. Irora naa le jẹ irorun ati odi.
- Awọn arun aarun ti o kan vertebrae ati awọn disiki aarin rẹ tun fa ibajẹ ni ẹhin.
- Ẹgbẹ miiran ti awọn ipo fun iṣẹlẹ ti irora ni ẹhin kekere jẹ igbesi aye ti apanirun, aini gbigbe, ipa ti ara. Wọn fa idalẹnu ẹjẹ, yorisi awọn ayipada ti o jẹ itẹleje ni kerekere. Eniyan lero irora nigbati o n fa ẹhin.
- Ibakan, awọn irora kekere ti irẹwẹsi ni a ṣe akiyesi ni awọn alaisan ti o ni scoliosis.
Awọn ẹhin ọmọ naa dun nigbagbogbo nitori scoliosis. O waye ni ọjọ-ori ile-iwe lati lilo igbagbogbo ti awọn oju ija ti o wuwo, awọn bata ti ko tọ ti o jẹ alailagbara si idagbasoke ohun-ọṣọ, iṣẹ ṣiṣe ti ko pe.
Itọju ti scoliosis gbọdọ ṣee ṣe. Ọmọ naa ni idinamọ lati awọn ẹru pupọ, gbigbe gbigbe iwuwo. Ti o ba ṣajọ irora ni agbegbe ẹhin lakoko tabi lẹhin ikẹkọ, eyi ko le ṣe foju. Pẹlu ibẹrẹ ibẹrẹ ti atunse ti awọn ajalu alaabo, awọn iṣoro ilera to ṣe pataki ni ọjọ iwaju le yago fun.
Ohun-ọṣọ ti o yan daradara fun ọmọde yoo ṣe iranlọwọ idiwọ idagbasoke ti scoliosis.
Irora ti o fa nipasẹ awọn arun ti awọn ara inu
Lọtọ, o jẹ dandan lati gbe lori awọn arun ti awọn ara inu. Nigbagbogbo, eniyan ko fura pe o ṣe ipalara ni ẹhin kekere nitori awọn afonifoji ti inu.
- Irora ẹhin ni ẹhin isalẹ (diẹ sii ni apa osi) le wa pẹlu awọn ailera ti o wa ninu iṣẹ ti awọn ara inu ti awọn ara inu ati awọn kidinrin.
- Awọn chills, riru, inu inu didun inu awọn ijuwe ti awọn aarun ibajẹ ninu iṣẹ awọn kidinrin.
- Pancreatitis le ṣafihan ara rẹ pẹlu irora didasilẹ, eyiti o dinku diẹ ti eniyan ba yipada duro naa: tẹ tabi joko. Awọn aami aisan: Ráusea, eebi, iba, aini aini ounjẹ.
- Ti ẹhin kekere ba nfa pupọ tabi gige, ati pe paapaa ti eniyan ba ni abawọn koriko kan lakoko, eyi ni bi o ṣe han cystitis ni a fihan, ati ninu awọn ọkunrin - itesoma pironoma.
- Pẹlu kaliki kakirinal, ẹhin naa ṣe ipalara pupọ ninu ẹhin ẹhin, ati pe o tun fa isopọ nipasẹ igbagbogbo bẹ si ile-igbọnsẹ. Irora naa le nira pe o yoo dinku nikan ni ile-iwosan, ni ile-iwosan kan, lilo awọn afọwọṣe inu eleto.
- Ti ẹhin naa ba jẹ ipalara ni ẹhin kekere, pyelonephritis (iredodo ninu awọn kidinrin) ni o ṣeeṣe, paapaa ni awọn ami afikun: pọ si iwọn otutu ati wiwu (diẹ sii ni owurọ).
- Tako irora (ni irisi ikọlu) ni ẹhin kekere jẹ iwa ti awọn iṣẹ panfuatu ti o bajẹ. Iru ikọlu naa ṣafihan ararẹ papọ pẹlu inu riru omi, bloati.
- O tọ-arun Pneumonia, Puleusisy. Aṣọ iṣọn ti a fi sinu aṣọ. Awọn alaisan fihan pe ẹhin wọn dun ni ẹhin ẹhin ni apa ọtun. Lara awọn ami miiran ti peumonia ,: iwọn otutu ti ara, Ikọaláìdúró to lagbara. Awọn sprinklesy-gbe awọn sprinkles daradara pẹlu irora ni ẹhin ni apa osi, eyiti o tẹnumọ lakoko oorun ati pẹlu awọn imukuro didasilẹ.
- Pẹlu arun Gallone, Ariwa irora ti o muna waye lori apa ọtun, die-die isalẹ ẹhin isalẹ, ti wa ni afikun nipasẹ nasua.
- Neoplasms. Awọn iṣan ti ṣẹda ati awọn idagbasoke laiyara, ni irọrun paarọ ara eegun. Nitorina, irora naa ṣafihan ararẹ, nipataki ni awọn ipele pẹ, nigbati titẹ lori awọn turari nafu bẹrẹ.
Miiran awọn okunfa ti irora
Iwọnyi pẹlu:
- Iṣẹ ṣiṣe ti ara.
- Hypothermia.
- Awọn ipo aapọn.
- Matiresi ti a ti yan ti ko tọ ati pe o ko ni itẹlọrun lakoko isinmi alẹ.
- Airo ijẹẹmu.
Ni gbogbogbo, irora ẹhin kekere jẹ lasan amgigious, wọn tun le yatọ ni iseda ati aaye agbegbe. Ni eyikeyi ọran, iru awọn irora bẹẹ ko le ṣe foju kọ, o yẹ ki o ko gbarale nikan ni minisita egboogi ile.
Nikan ti ọmọ dokita ti o wa deede yoo ṣe ayẹwo deede ati ti imuyin, oun yoo ṣaja itọju ailera pataki.
Itọju
Ni ile, o le gbiyanju lati yọ irora kuro ni ẹhin ni awọn ọna oriṣiriṣi.
Lilo awọn ọra-wara, ikunra, awọn guls
Awọn oogun ni awọn fọọmu wọnyi ṣe iranlọwọ ninu itọju irora irora ẹhin ati ẹhin ẹhin. Gẹgẹbi ofin, a le lo wọn ni ominira laisi gbigbelo si iranlọwọ ẹnikẹni. Awọn oriṣi iru awọn oogun bẹ lo wa.
- Egboogi -inflammatory. Wọn pẹlu awọn oogun ti o mu ibinu (benthol, Lavend) ati irora irora - Ibuppofen, iṣuu Fi omi, sodium diclofenác.
- Didanubi. A ṣẹda sisan ẹjẹ kan si aaye irora, eyiti o dinku kikankikan ti irora.
- Hondoprotonters. Isumi chodunitin, eyiti o jẹ apakan ti banki wọn, mu pada caceligage footbric.
- Ni idapo. Ti a lo lati tọju awọn spras, ibaje ọgbẹ, larada awọn iṣan pẹlu heparin.
Awọn abẹrẹ
Dikun ti awọn abẹrẹ jẹ iru si lilo awọn oogun ni awọn ọna miiran, ṣugbọn ni awọn ẹya diẹ:
- Iyara ti irora nla nitori intrort ti oogun naa sinu iṣan tabi ẹjẹ.
- Aini awọn ipa ibinu lori nkan ti nṣiṣe lọwọ lati inu iṣan-ori.
- Iwulo lati lo awọn iṣẹ ti eniyan miiran (iwọ yoo ni lati wa si ile-iwosan jakejado iṣẹ tabi pe oṣiṣẹ ilera ile-iṣẹ).
- Gbigba awọn oogun, ni ọpọlọpọ awọn ọran, ti wa ni gba laaye nipa iyasọtọ nipasẹ iwe ilana.
Igbona
Ọna ti itọju yii jẹ ijuwe si awọn eniyan. Alapapo jẹ doko ni awọn ọran ti irora ti Ati-ilu ti kii ṣe -infmimary: Hernias, scoliosis, isan isan. O ti wa ni niyanju lati mu ilana naa ni ọpọlọpọ igba - nipa awọn akoko 10 ni ọjọ kan. Ti irora naa ba ni iwa akankan ti ipilẹṣẹ, lẹhinna ilana naa yoo pọ si, nfa sisan ẹjẹ si aaye ibajẹ.
Ẹkọ ti ara iṣoogun
Onisegun ti a yan ni abojuto ti itọju adaṣe ti o ṣe iranlọwọ kii ṣe lati koju irora kekere, ṣugbọn lati ṣe idiwọ idagbasoke rẹ. Iṣẹ akọkọ ti ṣiṣe awọn adaṣe ni lati fun awọn iṣan ti ẹhin ati pe o tọ. Nigbati awọn kilasi, awọn ibi-idaraya ko yẹ ki o jẹ idaamu. Awọn adaṣe atẹle ni a ṣe iṣeduro, tun ṣe to awọn akoko 8-10:
- Tilts ti ara ni awọn itọsọna oriṣiriṣi.
- Yipada si apa ọtun, si apa osi.
- Gbigba lori gbogbo awọn mẹrin, ṣiyemeji ẹhin.
- Awọn ibeji ni awọn itọsọna oriṣiriṣi ni Tan ni ipo kan lori gbogbo awọn mẹrin.
- Ni ipo eke lori ẹhin, gbe ati isalẹ pelvis bẹrẹ ni awọn kneeskun.
Fifi eniyan sii
Ọpa ibile ti o ṣe iranlọwọ lati koju iṣoro irora ni agbegbe ẹhin. Abase ifọwọra rere pẹlu:
- Ti pọ ẹjẹ ẹjẹ ti o ni aisan aisan.
- Awọn iṣan ko wa pẹlu, eyiti o nyorisi si imupadabọ asyat wọn.
- Dinku ni kikankikan tabi paapaa kikun yiyọ ti irora didasilẹ.
O ti ka wulo lati darapo ifọwọra pẹlu lilo iwẹ tabi sauna. Lilo ti Birch tabi Oaku bro tun ṣe iranlọwọ lati tọju ẹhin. Ṣugbọn ṣabẹwo si iwẹ, saunas ninu irora ninu ẹhin isalẹ le ṣee ṣe nipa gbigba awọn iṣeduro dokita.
Overheating jẹ aijọkale ni wiwa niwaju arun ti aarun ti o mu irora pada.
Idena irora ipari
O le ṣe idiwọ hihan irora ninu ẹhin nipa mimu awọn imọran wọnyi.
- Gbe diẹ sii. Gbe fun ararẹ ni aṣayan ti o dara julọ fun iṣẹ ṣiṣe ti ara ati awọn adaṣe nṣe awọn adaṣe nigbagbogbo nigbagbogbo. O le jẹ: odo, yoga, idaraya, rin, bbl
- Yago fun nini iwuwo iwuwo - jẹun ni deede.
- Tẹle iduro naa.
- Ti o ba ni iṣẹ alaiwu - ya awọn isinmi lẹhin igba diẹ, dide, sinmi, sinmi sẹhin ẹhin rẹ.
- Ti o ba ni awọn ẹsẹ pẹkipẹki - wọ awọn insoles orthopedic.
- Lo Couset tabi bandage lati ṣetọju iduro to tọ.
Eyikeyi idi ti ẹhin ẹhin, dokita yoo ni anfani lati ṣe ayẹwo ti o peye ni iyasọtọ, ati pe yoo ni imọran kini lati ṣe, paṣẹ itọju itọju ti o dara fun ọ.